県内でもいち早く、希望の館デイケアでは「コーディネーション・トレーニング」を実践しています。

 

今、日本では大変な「脳科学ブーム」です。

なぜ、このような傾向が見られるのかご存知でしょうか？

その理由の一つには、日本の超高齢化社会を反映していることが挙げられます。

何かと世間では認知症に対する「脳トレーニング」の出版物、ゲーム、遊具などが紹介されていますが、

コーディネーション・トレーニングは、身体運動から脳機能に働きかけを行います。

2025年には700万人に達すると言われる認知症ですが、脳に新しい回路を再生させることが

予防には重要で、高齢者向けコーディネーション・トレーニングを

希望の館デイケアで日々研究し実践しています。

 

旧東ドイツで考え出されて、学校体育をはじめ、世界のスポーツ科学では常識となった

コーディネーション運動はアスリートや子供向けであることが多いのですが、

内容を工夫することで高齢者にも十分適応でき、

効果も確認・報告されています。

レクリエーションの時間だけでなく、日常生活にも取り入れて介護・認知症予防に取り組んでいます。

難しいことではありませんし、段階に応じて対応できます。

誰にでも簡単で、取り組んでいて「楽しい」活動でもあります。

レパートリーは無限と言っても過言ではありません。

継続して日々取り組んでおりますので、是非ご利用をご検討下さい。

 

コーディネーション運動の７つの能力

・リズム

・バランス

・反応

・変換

・連結

・定位

・識別

この７つの要素を組み合わせて運動に取り組みます。

 

※認知症予防のみならず、転倒予防や日常生活動作の向上に対する効果があります。

※理論に基づいて、内容は職員が工夫し提供しています。