PPK体操に行ってきました(^_^)/

 

 

ゴムバンドを使ってしっかり手や足の運動をしています。

 

 

お手玉を使った運動もしていますよ！！

 

これまた難しい…

 

スタッフは時折落としてしまいますが、

 

みなさんお上手です☆

 

 

体操の後はグリップ運動頑張っていましたよ(*^。^*)

 

体操続けて元気で毎日過ごしましょうね！！