■今月の３Ｂ体操（●＾o＾●）

今月もクッションを使用して、歌を歌いながら体を動かしました（●＾o＾●）

私は初めて参加させて頂きましたが、楽しく体を動かせました。

皆様も是非試してみてください(ー_ー)!!