２０日は、「親子でヨガ」を行いました(*’ω’*)

子供達もママの上に乗ったり、ママの体をよじ登ったり。。。立派な負荷になって、ママの運動強化をお手伝いしてました

(=ﾟωﾟ)ﾉ

今回も、丁寧にご指導くださり、みんな、スッキリ大満足でした♡